"Pendakian bermula di ibu pejabat Taman Negara Kinabalu pada ketinggian 1500 meter. Anda akan pertama kali mendengar apabila anda tidak dibenarkan mendaki gunung. Ini juga merangkumi asma saya. Sehari sebelum saya banyak mencari di internet mengenai penyakit ketinggian dan kombinasi dengan Asma. Tidak ada masalah besar dengan sendirinya. Hanya peningkatan risiko serangan asma. Saya baru saja memutuskan untuk tidak melaporkan apa-apa, ambil mudah dan beri perhatian lebih. Saya membeli ubat tambahan pada malam sebelumnya."
Gunung Kinabalu adalah gunung tertinggi di seluruh Asia Tenggara (4,101 m).
Gunung ini adalah salah satu yang paling mudah ditakluki. Ini bermakna anda tidak memerlukan peralatan pendakian atau pengalaman mendaki gunung untuk mencapai puncak. Terdapat sebilangan jalan yang cukup baik hingga ke puncak. Sebenarnya gunung tertinggi di Asia Tenggara adalah di Myanmar (Burma), Negara Kachin. Gunung ini adalah Gunung. Hkababorazi pada 5881m. dan bandar terdekat untuk pengembara / pengembara dipanggil PutaO.
|
|
|
xx
Laluan terbaik adalah Summit Trail, yang merupakan laluan pendakian standard.
Jejak ini mengukur jarak 8,85 kilometer ke Low's Peak, titik tertinggi gunung.
Ibu Pejabat terletak di sempadan selatan, pada ketinggian 1,524m.
Restoran dan pusat pameran terdapat di pejabat Park juga. Ia hanya 2 jam perjalanan dari ibu kota Sabah Kota Kinabalu.
Terdapat beberapa yuran yang harus dibayar semasa tiba - bayaran Masuk Taman, Permit Mendaki Gunung, bayaran penginapan, tiket bas ke kepala jejak, bayaran untuk pemandu.
Ia berjumlah kira-kira RM90.
Setelah membayar, anda mula berjalan ke Laban Rata-Rata.
Orang muda dan cergas mungkin dapat melakukan ini dalam 3 jam.
|
|
Cuaca dapat berubah dengan cepat dari cahaya matahari yang cerah, menjadi kabut dan awan, hingga hujan lebat.
Pada kira-kira setiap jarak 1 km, akan ada pondok rehat. Ia mempunyai tandas dan juga tangki air.
Anda tidak perlu membawa sejumlah besar air kerana anda boleh mengisi semula tangki ini. Ini meluas hingga 5.5 km yang merupakan Laban Rata Guesthouse.
Pastikan anda membawa sedikit makanan dan obor untuk pendakian anda. Sebilangan besar orang berhenti di Laban Rata dan kemudian meneruskan pendakian keesokan harinya kira-kira jam 2:00 pagi.
Laban Rata adalah restoran pertama dan satu-satunya di sepanjang jalan dan anda juga boleh menyewa beg tidur, jaket dan selimut. Sekiranya anda mempunyai tempahan di Gunting Lagadan atau Sayat-Sayat yang terletak di atas gunung, mereka akan membawa anda.
| |
xx
|
Untuk sampai ke Laban Rata memerlukan minimum 4 1/2 jam dan mungkin lebih seperti 5-6 jam.
Dari Laban Rata-Rata, kira-kira tiga jam pendakian ke puncak dan matahari biasanya terbit sekitar jam 5:15 pagi. Ia gelap, jalannya sangat sempit dan curam.
Di sini obor adalah mustahak.
Pada awalnya seratus atau lebih pendaki dan pemandu semuanya bersatu dalam satu barisan panjang, jadi sukar untuk dipisahkan.
Terdapat tali panduan tebal untuk dipegang.
Lereng gunung dengan cepat menjadi hampir menegak ketika jalan memutar yang tidak berkesudahan memanjat dari bahagian gunung yang tumbuh-tumbuhan ke batu padat.
Di bahagian atas, anda mendapat pemandangan lembah yang sangat baik, terutama pada awal pagi sebelum awan mendung.
Sebilangan besar orang naik ke puncak pada waktunya untuk melihat matahari terbit dan subuh perlahan-lahan merayap di darat, menerangi garis pantai barat dan utara dan kawasan bukit yang redup di selatan. Dalam cuaca baik hampir seluruh Sabah dapat dilihat sebelum awan naik (biasanya sekitar jam 9.00 atau 10.00 pagi) dan sudah tiba masanya untuk memulakan keturunan.
Kesan pendakian sering dirasakan.
Dalam perjalanan ke bawah, anda dapat melihat sekilas pusing Lows Gully yang membelah bahagian timur gunung. Dengan permulaan awal, turun ke Markas Taman dapat dilakukan dengan mudah dalam satu hari.
Mungkin cara termudah untuk menuruni gunung adalah dengan berlari dengan berhati-hati. Ketika anda sampai ke dasar, mungkin ada atau tidak ada pengangkutan dan anda mungkin akan berjalan di jalan 5 km kembali ke Markas Taman.
|
Pendakian sukar, jika tidak lebih teruk kerana berdebar di lutut, kaki dan kaki.
Menuruni gunung adalah perkara yang sukar. Langkah besar adalah pembunuh di lutut dan otot.
Anda hampir tidak dapat berjalan keesokan harinya!
Sebarang cadangan untuk peralatan:
1.
Ransel dengan pelapik plastik kalis air
2.
Jaket kalis air
3.
Beberapa baju "T" dan kemeja lengan panjang
4.
Beberapa pasang stoking yang selesa
5.
Sweater hangat atau jaket
6.
pelabuhan serta pilihan seluar olahraga / seluar ringan (pastikan anda mempunyai cukup untuk tetap hangat)
7.
Selendang leher "peluh peluh"
8.
Kasut latihan yang kuat dengan corak tapak yang tinggi.
9.
Obor dengan bateri ganti dan jika boleh, gunakan mentol ganti
10.
Botol air
11.
Peralatan mandian termasuk sebarang ubat yang biasa anda ambil
